Blog

Artikelen

Schrijf je nu GRATIS in! Elke maandagochtend ontvang je tips en tools om je leven nóg bewuster, lichter, spannender, liefdevoller en vrijer te laten voelen. Een leven waarin je je laat kietelen, laat voelen en daarmee laat aanraken. Want wie aangeraakt wordt, raakt aan. En dat willen we allemaal.

Meld je aan voor

Wil je ook de GRATIS nieuwsbrief  ontvangen met tips & tools voor een bewuster leven?

Als je je aanmeldt, vertrouw je erop dat ik zorgvuldig omga met jouw gegevens. Tevens ga je akkoord met de verklaring opgesteld volgens de privacywetgeving.

Wat we doen, doen we meer

Wat we doen, doen we meer

Ik vraag me iets af. Ik vraag mij af hoeveel van de vechtscheidingen oplossen als wij als hulpverlening geen podium bieden waar ze op kunnen vechten. Misschien ben je nu verontwaardigd, denk je aan alle kinderen die de grootste slachtoffers zijn van 2 ouders die elkaar ‘afmaken’. Terecht dat je verontwaardiging voelt. Ik weet ook niet of mijn vraag levensvatbaar is. Maar ik sta mezelf toe deze wel af te vragen.

Wat is nu eigenlijk écht volwassen zijn (7)

Wat is nu eigenlijk écht volwassen zijn (7)

De reis van een held (7) - de donkere kant van ons bestaan De ongelukkige, wrede waarheid is dat sommige van onze slimste, knapste, meest hardwerkende en getalenteerde presteerders, de eersten zijn die in een depressie terechtkomen. De donkere nacht van de ziel is het...

Wat is nu eigen écht volwassen zijn (6)?

Wat is nu eigen écht volwassen zijn (6)?

De reis van een held (6) - oog in oog met de vijand en de kunst van mislukken. Terwijl we door deze reeks over de volwassenheid van mensen gaan, is het zinvol op te merken dat de staat van menselijke volwassenheid zoals hier beschreven, niet persé dé manier is om naar...

Wat maakt ons eigenlijk écht volwassen? (5)

Wat maakt ons eigenlijk écht volwassen? (5)

De reis van een held (5) - we hebben anderen nodig. In deze serie over het bewustzijn als volwassen mens, hebben we al een kleine tocht gemaakt; omgaan met onze negatieve emoties, je angst overwinnen, verantwoordelijkheid nemen en kwamen we aan in het gebied van de...

Wat maakt ons eigenlijk écht volwassen? (4)

Wat maakt ons eigenlijk écht volwassen? (4)

De reis van een held (4) - vallen & opstaan In het eerste deel van deze reis  nam ik jullie - via Joseph Campbell's 'Hero's Journey' - bij de hand en reflecteerde ik op de eerste 3 stappen in het proces van volwassenheid. Niet alleen geschikt voor jongeren...

Wat maakt ons eigenlijk écht volwassen?

Wat maakt ons eigenlijk écht volwassen?

  De reis van een held (deel 1) Waar hebben we het over als we het over volwassenheid hebben? Wanneer ben je volwassen en welke gedragingen en waarden horen daarbij? Ik bedoel; maatschappelijke volwassenheid krijg je cadeau op je 18de verjaardag. Want dan ben je voor...

Technieken voor emotie-regulatie

Technieken voor emotie-regulatie

Ontspanningstechnieken - ook wel aarden of gronden genoemd - kunnen je helpen los te komen van emotionele overspoeling. Het is eigenlijk een manier om jezelf, op een gewenste manier, af te leiden door te focussen op iets anders dan de moeilijke emoties die je ervaart....

Online een afspraak maken

Laten we elkaar ontmoeten!

Ma-Woe-Do-Vrij

Di

9.00 – 18.00

16.00 – 21..00

Mobiel

(31) 6 160 18 138

Adres

Rustenburgerstraat 142 A-C Amsterdam

van Houten Industriepark 21A Weesp

Email

barbara@barbaraveldt.com